penyebab dan tips mengatasi kebotakan kepala

penyebab dan tips mengatasi kebotakan kepala

 3 Hal yang Menyebabkan Pria Jadi Botak

Saat rambut rontok, Anda mungkin khawatir akan mengalami kebotakan. Normal jika rambut Anda rontok sebanyak 50-100 helai per hari. Hal ini tidak menyebabkan masalah karena rambut baru akan tumbuh lagi. Namun, masalah muncul jika banyak rambut rontok dan tidak dibarengi dengan tumbuhnya rambut baru, atau ketika folikel rambut rusak dan digantikan dengan jaringan parut. Jika hal ini terjadi, Anda mungkin bisa mengalami kebotakan. Suatu hal yang pasti tidak diinginkan oleh semua orang, kecuali pada orang yang sengaja membuat kepalanya botak.

Apa saja penyebab kebotakan?

Kepala botak dimulai dengan rambut rontok terlebih dahulu yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan kebotakan adalah faktor keturunan, perubahan hormon, kondisi medis, atau ketika Anda dalam masa pengobatan.

1. Faktor keturunan

Sebagian besar kebotakan disebabkan oleh faktor keturunan. Pola kebotakan yang terjadi pada pria berbeda dengan pola kebotakan yang terjadi pada wanita. Biasanya kebotakan ini terjadi secara bertahap dan dalam pola yang dapat diprediksi. Kebotakan pada pria diawali dengan garis rambut di dahi yang makin mundur, disertai titik atau daerah lingkaran kebotakan kecil pada kulit kepala. Pada wanita, kebotakan diawali dengan rambut yang makin menipis.

Kebotakan pada pria dan wanita dapat disebabkan oleh androgenetik alopecia, yang merupakan faktor keturunan dan dipengaruhi oleh hormon androgen. Setiap rambut pada kepala Anda memiliki siklusnya masing-masing, rambut rontok dan kemudian digantikan dengan rambut baru. Biasanya, folikel rambut rontok digantikan dengan rambut baru dalam ukuran yang sama. Namun, yang terjadi pada awal kebotakan adalah folikel rambut menyusut sehingga rambut baru tumbuh lebih tipis dan lebih halus pada wanita, sedangkan pada pria rambut tumbuh lebih pendek dan lebih halus. Folikel rambut makin menyusut, siklus pertumbuhan rambut berakhir, dan pada akhirnya tidak ada rambut baru lagi yang tumbuh.

Pria lebih cepat mengalami kebotakan dibanding wanita. Pada pria, kebotakan bisa terjadi pada masa awal pubertas. Faktor keturunan dapat mengatur di usia berapa Anda mulai mengalami kebotakan dan juga dapat mempengaruhi tingkat kebotakan rambut.

2. Perubahan hormon

Perubahan atau ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan Anda mengalami rambut rontok dan selanjutnya dapat berujung kepada kebotakan rambut. Salah satu hormon yang berhubungan dengan pertumbuhan rambut adalah hormon androgen atau hormon seks pria. Salah satu fungsi dari hormon androgen adalah untuk mengatur pertumbuhan rambut. Penelitian menunjukkan bahwa pola kebotakan pada pria berhubungan dengan hormon androgen.

Pada wanita, perubahan hormon androgen biasanya terjadi setelah menopause, yang dapat menyebabkan kebotakan. Namun, beberapa ahli mengatakan bahwa itu tidak berhubungan langsung. Seperti dilansir dari webmd.com, Dr. Nicole Rogers, seorang  ahli dermatologis dari Old Metairie Dermatology, mengatakan bahwa bisa jadi menopause dan rambut rontok hanya terjadi pada usia yang sama, tidak ada hubungan langsung.

Selain saat menopause, perubahan hormon pada wanita juga bisa terjadi saat kehamilan dan kelahiran. Pada saat kehamilan dan kelahiran, wanita biasanya juga mengalami kerontokan rambut. Selain itu, beberapa hormon dipengaruhi oleh kelenjar tiroid sehingga masalah pada kelenjar tiroid juga dapat menyebabkan rambut rontok.

3. Kondisi medis dan pengobatan

Jika seluruh folikel rambut berukuran sama atau jika rambut rontok tiba-tiba, hal ini kemungkinan disebabkan oleh faktor lain yang bukan faktor keturunan, seperti kondisi medis. Kondisi medis dapat menyebabkan ruam, kemerahan, nyeri, kulit kepala mengelupas, rambut patah, kebotakan sebagian, atau pola yang tidak biasa dari rambut rontok yang menyertai rambut rontok sehingga berujung pada kebotakan.

Ada berbagai macam kondisi medis yang dapat menyebabkan rambut rontok sehingga berujung kepada kebotakan, seperti gangguan kelenjar tiroid, anemia, penyakit autoimun, dan sindrom ovarium polikistik yang umumnya terjadi pada wanita.

Sistem imun atau sistem kekebalan tubuh dapat menyerang folikel rambut. Menyebabkan rambut rontok tiba-tiba dan meninggalkan bekas halus pada kulit kepala, menghasilkan kebotakan membentuk lingkaran kecil di kulit kepala. Kerontokan rambut yang disebabkan sistem imun ini biasa disebut dengan alopecia areata.

Rambut rontok juga bisa terjadi karena stres yang ekstrem, trauma fisik seperti operasi atau sakit yang berkelanjutan, penurunan berat badan yang drastis selama periode waktu yang singkat, dan mengonsumsi terlalu banyak vitamin A. Rambut rontok dapat terjadi beberapa minggu sampai enam bulan setelah salah satu kondisi tersebut terjadi.

Selain kondisi medis, rambut rontok juga bisa disebabkan oleh pengobatan atau perawatan yang sedang dilakukan. Rambut rontok dapat disebabkan oleh obat yang digunakan oleh penderita kanker, artritis, depresi, masalah jantung, tekanan darah tinggi, dan alat kontrasepsi. Temui dokter Anda jika rambut rontok terjadi setelah minum obat baru atau ketika hal tersebut disertai dengan keluhan kesehatan lainnya.

================================================

Solusi Untuk Pria yang Alami Kebotakan di Usia Muda

Ketika seorang pria mulai mengalami kebotakan, ada dua hal besar yang berkurang dari dirinya. Rambut dan kepercayaan dirinya. Sebanyak 62 persen pria botak dinyatakan merasa tidak percaya diri lagi dan merasa dirinya buruk, menurut sebuah studi di Spanyol.

Pada abad 21 ini, rambut kerap dikaitkan dengan usia muda serta maskulinitas, sehingga kebotakan selalu diasosiasikan dengan gejala penuaan pada pria. Ini seperti yang dikatakan oleh peneliti Albert Mannes, Ph.D dari Universitas Pennsylvania.

Namun nyatanya, kebotakan tidak hanya dihadapi pria berusia lanjut. Sepertiga pria di dunia terancam mengalami kebotakan menjelang usia 35 tahun. Faktor genetik disebut-sebut sebagai salah satu penyebabnya. Kebotakan pada laki-laki biasanya akibat kulit kepala terlalu peka terhadap dihidrotestosteron (DHT), yakni sebuah produk sampingan dari testosterone. Adanya senyawa ini membuat rambut halus, rambut surut, dan akhirnya menipis persis di bagian kulit kepala.

Jika pasangan Anda mengalami kebotakan di usia dini, coba lakukan beberapa langkah pencegahan dan penanganan seperti berikut.

Temukan penyebab sebenarnya

Dokter seringnya mendiagnosa kebotakan dari sisi yang berbeda, misalnya jika rambut kepala hanya berada di bagian samping serta tengah kepala, yang mana area kebotakan memiliki pola letter M atau male pattern baldness.

"Tergantung produksi cara hormon bekerja serta asupan nutrisi, seperti masalah tiroid, kekurangan zat besi, kekurangan zat protein dan lain sebagainya," jelas Carolyn Jacob, M.D pendiri Chicago Cosmetic Surgery and Dermatologi.

Marc Avram, M.D, profesor dermatologi dari klinik dan Universitas kedokteran Weill Cornell mengatakan hal tersebut tidak selalu disebabkan faktor genetik. Marc menyarankan penderita masalah kebotakan berkonsultasi langsung dengan para ahli dermatologi untuk menemukan masalah sebenarnya. Apakah dipicu oleh kondisi kulit kepala atau lainnya.

Tukar produk dengan shampo berkualitas

Banyak produk shampo mengklaim mampu membuat helai rambut lebih tebal, namun sampai saat ini baru ada satu formula yang terbukti sebagai solusi, yaiti Ketoconazole. Ketoconazole adalah sejenis antijamur yang digunakan untuk membasmi ketombe dan menyelamatkan Anda dari penurunan produksi testosteron pada area folikel rambut.

Faktanya, studi di Belgia menyebutkan bahwa shampo dengan kandungan ketoconazole dapat mengurangi risiko kebotakan sebanyak 17 persen hanya dalam penggunaan dua hingga 3 minggu.

Peneliti dari Universitas of Britis Columbia menyarankan pemakaian shampo dengan kandungan Try Nizoral A-D yang didalamnya menggunakan propecia atau rogaine khususnya jika Anda juga berketombe. Penggunaan secara rutin dapat menghindari masalah kekeringan, kerontokan dan iritasi pada rambut.

Makanan sehat

Diet sehat bisa mendetoksifikasi semua racun dan toksin yang ada pada tubuh Anda, Mulailah menghindari makanan jenis gorengan demi mengurangi produksi sebum berlebih. Penelitian di India pada tahun 2011 menganjurkan Anda berhati-hati mengonsumsi makanan pencuci mulut. kenaikan hormon insulin berlebih bisa disebabkan karena konsumsi gula dalam tingkat besar pemicu meningkatnya hormon testosteron.

Mencukur rambut secara rutin

Merapikan rambut sebenarnya dianggap lebih baik dibanding membiarkan rambut tipis menempel di kepala Anda. Penelitian Mannes merilis data bahwa pria dengan rambut rapih tercukur terlihat lebih tinggi, lebih maskulin dan lebih dominan dibanding berambut tebal.

Ubah persepsi

Pria botak bisa mengubah persepsi kedalam tiga hal, pertama mereka sangat mengikuti tren atau rajin ke tempat fitnes agar praktis saat berolahraga serta ingin tampil berbeda. Cara ini ampuh mencegah stress akibat kehilangan rambut yang kian menipis. Penulis sekaligus peneliti Dirk Kranz, Ph.D menyarankan para pria botak mengubah persepsi bahwa menjadi botak bukan karena menua tapi sebagai pertanda kedewasaan.

Operasi transplantasi

Saat ini kemajuan ilmu kedokteran memungkinkan para pria menempuh operasi transplantasi untuk mengisi sisi kepala yang botak.

"Operasi transplantasi adalah menanam rambut pada kulit kepala secara langsung dalam jumlah sekitar tiga sampai helai rambut tiap titik," terang Dr. Cotsarelis.

Faktor bekas luka adalah alasan para pria memilih pilihan kedua, yakni ekstraksi folikular unit (FUE). Proses ini melibatkan teknologi untuk memanem folikel rambut pada bagian belakang kepala. Alan Baumanm seorang spesialis kulit di Boca Raton, Florida mengatakan bahwa FUE pemulihannya lebih cepat dan tidak terlalu sakit serta cukup berhasil menghilangkat linier parut di sepanjang sisi belakang kepala.

Sumber: Shine Yahoo!

Tips Cara alami Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria KesehatanRambut tips mengatasi kebotakan PriaMasalah kepala botak bagi sebagian pria bisa menjadi menakutkan, karena solusi paling cepat dan efisien umumnya adalah dengan sekalian tampil plontos. Namun tidak sedikit juga yang kurang PD jika harus tampil dengan kepala gundul, sehingga terpaksa harus membeli rambut palsu( bagi yang merasa nyaman dengan solusi ini). Lalu Adakah solusi untuk menumbuhkan kembali rambut yang telah hilang di bagian atas kepala tersebut? Advertisement Bagi banyak jutaan orang di seluruh dunia, rambut rontok adalah merupakan problem yang tidak dapat dihindari seiring dengan usai yang sudah mulai tua. Namun banyak juga orang-orang beruntung, yang sepertinya tidak pernah kehilangan banyak rambut hingga usia 70 atau 80-an. Pada sebagian besar pria umumnya, kerontokan rambut adalah masalah yang harus dihadapi ketika mulai berusia 40 atau 50-an. Bahkan sebagian ada yang lebih awal bagi, dimana bahkan sudah dimulai semenjak usia 20-30 an. Ada beberapa penyebab di balik rambut rontok pada pria, termasuk pola kebotakan, alopecia, infeksi jamur, gangguan psikologis, kemoterapi, kekurangan gizi, atau ketidakseimbangan hormon. kurangnya sirkulasi pada kulit kepala juga bisa menyebabkan kerontokan rambut pada pria. Kebotakan juga bisa terjadi pada wanita untuk beberapa alasan yang sama, namun jenis kelamin Pria lebih dominan untuk menderita dari kondisi yang satu ini. Pola kebotakan pada Laki-laki khususnya sudah diawali dari usia 20 – 40. Apapun penyebab itu penyebabnya, yang jelas masalah kerontokan rambut seringkali menyebabkan kebotakan. Namun walau bagaimana jika ada beberapa cara untuk memperlambat percepatan rambut rontok, atau dengan merangsang folikel rambut agar mau memproduksi rambut lagi. Kita perlu tahu secara pasti apakah penyebab di balik rontoknya rambut, sehingga kita bisa memahami bagaimana cara mencegah, memperbaiki atau mengobati kondisi tersebut. Rambut rontok seringkali terjadi karena efek samping dari masalah yang lain, jadi jika Anda bisa mengatasi masalah yang mendasarinya, maka Anda mungkin akan bisa memperbaiki keadaan!. Tips Cara alami mengatasi kebotakan pada Pria Pengobatan alami berikut ini adalah kombinasi dari pilihan makanan dan aktivitas yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi tingkat kerontokan rambut, sehingga rambut tetap tebal untuk bertahun-tahun yang akan datang! Pijat kulit kepala : Ini adalah salah satu cara pengobatan alami yang paling teruji untuk rambut rontok, karena salah satu penyebab utama kerontokan rambut pada pria adalah karena kurang lancarnya sirkulasi darah dikepala. Darah bertugas membawa oksigen kepada folikel rambut, dimana yang penting untuk merangsang dan memelihara pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, pijatlah kulit kepala Anda secara teratur untuk membantu menjaga sirkulasi darah yang lancar yang akan membawa unsusr-unsur penting untuk kulit kepala. Cara ini bisa dilakukan setiap hari untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang mulai mengalami kebotakan. Santan : Santan kaya akan nutrisi dan vitamin yang sangat diperlukan oleh pertumbuhan rambut. Selain itu hal ini bisa menjaga rambut dan folikel Anda sehat, sehingga membantu menjaga rambut Anda dan bahkan menumbuhkan kembali beberapa helai rambut baru. Minyak kelapa atau santan kelapa keduanya bisa diimplementasikan pada kulit kulit kepala (secara topikal), atau dikonsumsi dalam bentuk makanan maupun minuman. Manfaat Telur : Meskipun ada banyak makanan yang bisa membuat rambut sehat, dan ada banyak juga makanan yang bisa membantu pertumbuhan rambut. Telur sangat tinggi protein, dimana yang sangat penting untuk membantu membuat rambut menjadi tebal dan kuat. Ambil beberapa butir telur dan aduk rata untuk membuat pasta, kemudian gosokkan pada rambut Anda dan biarkan selama beberapa menit sebelum dicuci. Ini bisa menjadi cara yang baik untuk menambah protein ke rambut agar sehat dan menambah kelebatannya. Potensi Antioksidan : Buah-buahan dan sayuran tertentu yang kaya antioksidan, bisa menjadi sumber pertahanan utama tubuh terhadap radikal bebas. Kondisi yang bisa diakibatkan oleh radikal bebas termasuk penuaan dini dan kematian sel-sel kulit termasuk kulit kepala. Oleh karena itu, buah-buahan dan sayuran seperti pisang, alpukat, jus jeruk, jus lemon, dan madu bisa diterapkan pada rambut. Caranya bisa dengan sering mengkonsumsi buah tersebut serta menerapkannya langsung kepada rambut dan kulit kepala selama beberapa menit sebelum dicuci. Lada Hitam : Campur beberapa sendok teh lada hitam dan beberapa ons yoghurt, buat menjadi pasta dan terapkan pada rambut Anda. Campur kedua bahan ini dengan baik dan gosokkan ke rambut Anda seperti halnya ketika Anda keramas menggunakan sampoo. Bilas setelah didiamkan beberapa menit, kemudian cuci dengan cara keramas menggunakan sampo ringan. Baca juga: manfaat lada hitam bagi kesehatan Memanfaatkan Cuka : Cuka mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat, termasuk kalium dan enzim tertentu yang bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan juga mencegah ketombe. Ketombe bisa menyumbat folikel rambut dan pori-pori, sehingga bisa menyebabkan terhambatnya pertumbuhan rambut. Karena manfaatnya untuk menghilangkan masalah ketombe, maka cuka bisa memungkinkan rambut untuk mulai tumbuh lagi. Mengurangi makan Daging Merah : Sebum bisa memblokir folikel rambut dan pori-pori, dan merupakan masalah terbesar penyebab kerontokan rambut. Studi tertentu telah menunjukkan hubungan positif antara asupan lemak hewani dan peningkatan produksi sebum. Ini mungkin berarti bahwa mengurangi makan daging merah akan membantu menurunkan tingkat sebum, sehingga memungkinkan bagi rambut untuk bisa tumbuh tanpa hambatan . Meningkatkan asupan Biotin: Biotin adalah sejenis bakteri usus yang bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Makanan yang banyak mengandung biotin termasuk kacang-kacangan dan beras merah, sehingga menambahkannya untuk diet harian bisa membantu untuk meningkatkan pertumbuhan rambut Anda. Kesehatan Kelenjar tiroid : Jika Anda menderita masalah hipotiroidisme, maka Anda perlu untuk mengatasinya. Salah satu cara untuk meningkatkan kadar yodium adalah dengan cara menambahkan sayuran laut seperti rumput laut, Noru, kombu, dan wakame. Ini mungkin bukan jenis makanan yang mudah untuk didapat, tetapi jika Anda bisa mendapatkannya maka memakannya secara teratur bisa meningkatkan produksi hormon tiroid Anda. Ketidakseimbangan hormon adalah penyebab terbanyak untuk masalah rambut rontok yang menyebabkan kebotakan, sehingga menjaga aktivitas hormon yang tepat adalah penting agar rambut Anda selalu tampak lebat seiring dengan bertambahnya usia. Advertisement

Read more at carakhasiatmanfaat.com: Tips Cara alami Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria

Masalah kepala botak bagi sebagian pria bisa menjadi menakutkan, karena solusi paling cepat dan efisien umumnya adalah dengan sekalian tampil plontos. Namun tidak sedikit juga yang kurang PD jika harus tampil dengan kepala gundul, sehingga terpaksa harus membeli rambut palsu( bagi yang merasa nyaman dengan solusi ini). Lalu Adakah solusi untuk menumbuhkan kembali rambut yang telah hilang di bagian atas kepala tersebut? Advertisement Bagi banyak jutaan orang di seluruh dunia, rambut rontok adalah merupakan problem yang tidak dapat dihindari seiring dengan usai yang sudah mulai tua. Namun banyak juga orang-orang beruntung, yang sepertinya tidak pernah kehilangan banyak rambut hingga usia 70 atau 80-an. Pada sebagian besar pria umumnya, kerontokan rambut adalah masalah yang harus dihadapi ketika mulai berusia 40 atau 50-an. Bahkan sebagian ada yang lebih awal bagi, dimana bahkan sudah dimulai semenjak usia 20-30 an. Ada beberapa penyebab di balik rambut rontok pada pria, termasuk pola kebotakan, alopecia, infeksi jamur, gangguan psikologis, kemoterapi, kekurangan gizi, atau ketidakseimbangan hormon. kurangnya sirkulasi pada kulit kepala juga bisa menyebabkan kerontokan rambut pada pria. Kebotakan juga bisa terjadi pada wanita untuk beberapa alasan yang sama, namun jenis kelamin Pria lebih dominan untuk menderita dari kondisi yang satu ini. Pola kebotakan pada Laki-laki khususnya sudah diawali dari usia 20 – 40. Apapun penyebab itu penyebabnya, yang jelas masalah kerontokan rambut seringkali menyebabkan kebotakan. Namun walau bagaimana jika ada beberapa cara untuk memperlambat percepatan rambut rontok, atau dengan merangsang folikel rambut agar mau memproduksi rambut lagi. Kita perlu tahu secara pasti apakah penyebab di balik rontoknya rambut, sehingga kita bisa memahami bagaimana cara mencegah, memperbaiki atau mengobati kondisi tersebut. Rambut rontok seringkali terjadi karena efek samping dari masalah yang lain, jadi jika Anda bisa mengatasi masalah yang mendasarinya, maka Anda mungkin akan bisa memperbaiki keadaan!. Tips Cara alami mengatasi kebotakan pada Pria Pengobatan alami berikut ini adalah kombinasi dari pilihan makanan dan aktivitas yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi tingkat kerontokan rambut, sehingga rambut tetap tebal untuk bertahun-tahun yang akan datang! Pijat kulit kepala : Ini adalah salah satu cara pengobatan alami yang paling teruji untuk rambut rontok, karena salah satu penyebab utama kerontokan rambut pada pria adalah karena kurang lancarnya sirkulasi darah dikepala. Darah bertugas membawa oksigen kepada folikel rambut, dimana yang penting untuk merangsang dan memelihara pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, pijatlah kulit kepala Anda secara teratur untuk membantu menjaga sirkulasi darah yang lancar yang akan membawa unsusr-unsur penting untuk kulit kepala. Cara ini bisa dilakukan setiap hari untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang mulai mengalami kebotakan. Santan : Santan kaya akan nutrisi dan vitamin yang sangat diperlukan oleh pertumbuhan rambut. Selain itu hal ini bisa menjaga rambut dan folikel Anda sehat, sehingga membantu menjaga rambut Anda dan bahkan menumbuhkan kembali beberapa helai rambut baru. Minyak kelapa atau santan kelapa keduanya bisa diimplementasikan pada kulit kulit kepala (secara topikal), atau dikonsumsi dalam bentuk makanan maupun minuman. Manfaat Telur : Meskipun ada banyak makanan yang bisa membuat rambut sehat, dan ada banyak juga makanan yang bisa membantu pertumbuhan rambut. Telur sangat tinggi protein, dimana yang sangat penting untuk membantu membuat rambut menjadi tebal dan kuat. Ambil beberapa butir telur dan aduk rata untuk membuat pasta, kemudian gosokkan pada rambut Anda dan biarkan selama beberapa menit sebelum dicuci. Ini bisa menjadi cara yang baik untuk menambah protein ke rambut agar sehat dan menambah kelebatannya. Potensi Antioksidan : Buah-buahan dan sayuran tertentu yang kaya antioksidan, bisa menjadi sumber pertahanan utama tubuh terhadap radikal bebas. Kondisi yang bisa diakibatkan oleh radikal bebas termasuk penuaan dini dan kematian sel-sel kulit termasuk kulit kepala. Oleh karena itu, buah-buahan dan sayuran seperti pisang, alpukat, jus jeruk, jus lemon, dan madu bisa diterapkan pada rambut. Caranya bisa dengan sering mengkonsumsi buah tersebut serta menerapkannya langsung kepada rambut dan kulit kepala selama beberapa menit sebelum dicuci. Lada Hitam : Campur beberapa sendok teh lada hitam dan beberapa ons yoghurt, buat menjadi pasta dan terapkan pada rambut Anda. Campur kedua bahan ini dengan baik dan gosokkan ke rambut Anda seperti halnya ketika Anda keramas menggunakan sampoo. Bilas setelah didiamkan beberapa menit, kemudian cuci dengan cara keramas menggunakan sampo ringan. Baca juga: manfaat lada hitam bagi kesehatan Memanfaatkan Cuka : Cuka mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat, termasuk kalium dan enzim tertentu yang bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan juga mencegah ketombe. Ketombe bisa menyumbat folikel rambut dan pori-pori, sehingga bisa menyebabkan terhambatnya pertumbuhan rambut. Karena manfaatnya untuk menghilangkan masalah ketombe, maka cuka bisa memungkinkan rambut untuk mulai tumbuh lagi. Mengurangi makan Daging Merah : Sebum bisa memblokir folikel rambut dan pori-pori, dan merupakan masalah terbesar penyebab kerontokan rambut. Studi tertentu telah menunjukkan hubungan positif antara asupan lemak hewani dan peningkatan produksi sebum. Ini mungkin berarti bahwa mengurangi makan daging merah akan membantu menurunkan tingkat sebum, sehingga memungkinkan bagi rambut untuk bisa tumbuh tanpa hambatan . Meningkatkan asupan Biotin: Biotin adalah sejenis bakteri usus yang bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Makanan yang banyak mengandung biotin termasuk kacang-kacangan dan beras merah, sehingga menambahkannya untuk diet harian bisa membantu untuk meningkatkan pertumbuhan rambut Anda. Kesehatan Kelenjar tiroid : Jika Anda menderita masalah hipotiroidisme, maka Anda perlu untuk mengatasinya. Salah satu cara untuk meningkatkan kadar yodium adalah dengan cara menambahkan sayuran laut seperti rumput laut, Noru, kombu, dan wakame. Ini mungkin bukan jenis makanan yang mudah untuk didapat, tetapi jika Anda bisa mendapatkannya maka memakannya secara teratur bisa meningkatkan produksi hormon tiroid Anda. Ketidakseimbangan hormon adalah penyebab terbanyak untuk masalah rambut rontok yang menyebabkan kebotakan, sehingga menjaga aktivitas hormon yang tepat adalah penting agar rambut Anda selalu tampak lebat seiring dengan bertambahnya usia.

Read more at carakhasiatmanfaat.com: Tips Cara alami Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria

Tips Cara alami Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria KesehatanRambut tips mengatasi kebotakan PriaMasalah kepala botak bagi sebagian pria bisa menjadi menakutkan, karena solusi paling cepat dan efisien umumnya adalah dengan sekalian tampil plontos. Namun tidak sedikit juga yang kurang PD jika harus tampil dengan kepala gundul, sehingga terpaksa harus membeli rambut palsu( bagi yang merasa nyaman dengan solusi ini). Lalu Adakah solusi untuk menumbuhkan kembali rambut yang telah hilang di bagian atas kepala tersebut? Advertisement Bagi banyak jutaan orang di seluruh dunia, rambut rontok adalah merupakan problem yang tidak dapat dihindari seiring dengan usai yang sudah mulai tua. Namun banyak juga orang-orang beruntung, yang sepertinya tidak pernah kehilangan banyak rambut hingga usia 70 atau 80-an. Pada sebagian besar pria umumnya, kerontokan rambut adalah masalah yang harus dihadapi ketika mulai berusia 40 atau 50-an. Bahkan sebagian ada yang lebih awal bagi, dimana bahkan sudah dimulai semenjak usia 20-30 an. Ada beberapa penyebab di balik rambut rontok pada pria, termasuk pola kebotakan, alopecia, infeksi jamur, gangguan psikologis, kemoterapi, kekurangan gizi, atau ketidakseimbangan hormon. kurangnya sirkulasi pada kulit kepala juga bisa menyebabkan kerontokan rambut pada pria. Kebotakan juga bisa terjadi pada wanita untuk beberapa alasan yang sama, namun jenis kelamin Pria lebih dominan untuk menderita dari kondisi yang satu ini. Pola kebotakan pada Laki-laki khususnya sudah diawali dari usia 20 – 40. Apapun penyebab itu penyebabnya, yang jelas masalah kerontokan rambut seringkali menyebabkan kebotakan. Namun walau bagaimana jika ada beberapa cara untuk memperlambat percepatan rambut rontok, atau dengan merangsang folikel rambut agar mau memproduksi rambut lagi. Kita perlu tahu secara pasti apakah penyebab di balik rontoknya rambut, sehingga kita bisa memahami bagaimana cara mencegah, memperbaiki atau mengobati kondisi tersebut. Rambut rontok seringkali terjadi karena efek samping dari masalah yang lain, jadi jika Anda bisa mengatasi masalah yang mendasarinya, maka Anda mungkin akan bisa memperbaiki keadaan!. Tips Cara alami mengatasi kebotakan pada Pria Pengobatan alami berikut ini adalah kombinasi dari pilihan makanan dan aktivitas yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi tingkat kerontokan rambut, sehingga rambut tetap tebal untuk bertahun-tahun yang akan datang! Pijat kulit kepala : Ini adalah salah satu cara pengobatan alami yang paling teruji untuk rambut rontok, karena salah satu penyebab utama kerontokan rambut pada pria adalah karena kurang lancarnya sirkulasi darah dikepala. Darah bertugas membawa oksigen kepada folikel rambut, dimana yang penting untuk merangsang dan memelihara pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, pijatlah kulit kepala Anda secara teratur untuk membantu menjaga sirkulasi darah yang lancar yang akan membawa unsusr-unsur penting untuk kulit kepala. Cara ini bisa dilakukan setiap hari untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang mulai mengalami kebotakan. Santan : Santan kaya akan nutrisi dan vitamin yang sangat diperlukan oleh pertumbuhan rambut. Selain itu hal ini bisa menjaga rambut dan folikel Anda sehat, sehingga membantu menjaga rambut Anda dan bahkan menumbuhkan kembali beberapa helai rambut baru. Minyak kelapa atau santan kelapa keduanya bisa diimplementasikan pada kulit kulit kepala (secara topikal), atau dikonsumsi dalam bentuk makanan maupun minuman. Manfaat Telur : Meskipun ada banyak makanan yang bisa membuat rambut sehat, dan ada banyak juga makanan yang bisa membantu pertumbuhan rambut. Telur sangat tinggi protein, dimana yang sangat penting untuk membantu membuat rambut menjadi tebal dan kuat. Ambil beberapa butir telur dan aduk rata untuk membuat pasta, kemudian gosokkan pada rambut Anda dan biarkan selama beberapa menit sebelum dicuci. Ini bisa menjadi cara yang baik untuk menambah protein ke rambut agar sehat dan menambah kelebatannya. Potensi Antioksidan : Buah-buahan dan sayuran tertentu yang kaya antioksidan, bisa menjadi sumber pertahanan utama tubuh terhadap radikal bebas. Kondisi yang bisa diakibatkan oleh radikal bebas termasuk penuaan dini dan kematian sel-sel kulit termasuk kulit kepala. Oleh karena itu, buah-buahan dan sayuran seperti pisang, alpukat, jus jeruk, jus lemon, dan madu bisa diterapkan pada rambut. Caranya bisa dengan sering mengkonsumsi buah tersebut serta menerapkannya langsung kepada rambut dan kulit kepala selama beberapa menit sebelum dicuci. Lada Hitam : Campur beberapa sendok teh lada hitam dan beberapa ons yoghurt, buat menjadi pasta dan terapkan pada rambut Anda. Campur kedua bahan ini dengan baik dan gosokkan ke rambut Anda seperti halnya ketika Anda keramas menggunakan sampoo. Bilas setelah didiamkan beberapa menit, kemudian cuci dengan cara keramas menggunakan sampo ringan. Baca juga: manfaat lada hitam bagi kesehatan Memanfaatkan Cuka : Cuka mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat, termasuk kalium dan enzim tertentu yang bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan juga mencegah ketombe. Ketombe bisa menyumbat folikel rambut dan pori-pori, sehingga bisa menyebabkan terhambatnya pertumbuhan rambut. Karena manfaatnya untuk menghilangkan masalah ketombe, maka cuka bisa memungkinkan rambut untuk mulai tumbuh lagi. Mengurangi makan Daging Merah : Sebum bisa memblokir folikel rambut dan pori-pori, dan merupakan masalah terbesar penyebab kerontokan rambut. Studi tertentu telah menunjukkan hubungan positif antara asupan lemak hewani dan peningkatan produksi sebum. Ini mungkin berarti bahwa mengurangi makan daging merah akan membantu menurunkan tingkat sebum, sehingga memungkinkan bagi rambut untuk bisa tumbuh tanpa hambatan . Meningkatkan asupan Biotin: Biotin adalah sejenis bakteri usus yang bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Makanan yang banyak mengandung biotin termasuk kacang-kacangan dan beras merah, sehingga menambahkannya untuk diet harian bisa membantu untuk meningkatkan pertumbuhan rambut Anda. Kesehatan Kelenjar tiroid : Jika Anda menderita masalah hipotiroidisme, maka Anda perlu untuk mengatasinya. Salah satu cara untuk meningkatkan kadar yodium adalah dengan cara menambahkan sayuran laut seperti rumput laut, Noru, kombu, dan wakame. Ini mungkin bukan jenis makanan yang mudah untuk didapat, tetapi jika Anda bisa mendapatkannya maka memakannya secara teratur bisa meningkatkan produksi hormon tiroid Anda. Ketidakseimbangan hormon adalah penyebab terbanyak untuk masalah rambut rontok yang menyebabkan kebotakan, sehingga menjaga aktivitas hormon yang tepat adalah penting agar rambut Anda selalu tampak lebat seiring dengan bertambahnya usia.

Read more at carakhasiatmanfaat.com: Tips Cara alami Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria