Entri yang Diunggulkan
- Dapatkan link
- X
- Aplikasi Lainnya
penyebab dan tips mengatasi kebotakan kepala
3 Hal yang Menyebabkan Pria Jadi Botak
Saat
rambut rontok, Anda mungkin khawatir akan mengalami kebotakan. Normal
jika rambut Anda rontok sebanyak 50-100 helai per hari. Hal ini tidak
menyebabkan masalah karena rambut baru akan tumbuh lagi. Namun, masalah
muncul jika banyak rambut rontok dan tidak dibarengi dengan tumbuhnya
rambut baru, atau ketika folikel rambut rusak dan digantikan dengan
jaringan parut. Jika hal ini terjadi, Anda mungkin bisa mengalami
kebotakan. Suatu hal yang pasti tidak diinginkan oleh semua orang,
kecuali pada orang yang sengaja membuat kepalanya botak.
Apa saja penyebab kebotakan?
Kepala
botak dimulai dengan rambut rontok terlebih dahulu yang dapat
disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan
kebotakan adalah faktor keturunan, perubahan hormon, kondisi medis, atau
ketika Anda dalam masa pengobatan.
1. Faktor keturunan
Sebagian
besar kebotakan disebabkan oleh faktor keturunan. Pola kebotakan yang
terjadi pada pria berbeda dengan pola kebotakan yang terjadi pada
wanita. Biasanya kebotakan ini terjadi secara bertahap dan dalam pola
yang dapat diprediksi. Kebotakan pada pria diawali dengan garis rambut
di dahi yang makin mundur, disertai titik atau daerah lingkaran
kebotakan kecil pada kulit kepala. Pada wanita, kebotakan diawali dengan
rambut yang makin menipis.
Kebotakan pada pria dan wanita dapat disebabkan oleh androgenetik alopecia,
yang merupakan faktor keturunan dan dipengaruhi oleh hormon androgen.
Setiap rambut pada kepala Anda memiliki siklusnya masing-masing, rambut
rontok dan kemudian digantikan dengan rambut baru. Biasanya, folikel
rambut rontok digantikan dengan rambut baru dalam ukuran yang sama.
Namun, yang terjadi pada awal kebotakan adalah folikel rambut menyusut
sehingga rambut baru tumbuh lebih tipis dan lebih halus pada wanita,
sedangkan pada pria rambut tumbuh lebih pendek dan lebih halus. Folikel
rambut makin menyusut, siklus pertumbuhan rambut berakhir, dan pada
akhirnya tidak ada rambut baru lagi yang tumbuh.
Pria lebih cepat
mengalami kebotakan dibanding wanita. Pada pria, kebotakan bisa terjadi
pada masa awal pubertas. Faktor keturunan dapat mengatur di usia berapa
Anda mulai mengalami kebotakan dan juga dapat mempengaruhi tingkat
kebotakan rambut.
2. Perubahan hormon
Perubahan atau
ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan Anda mengalami rambut rontok
dan selanjutnya dapat berujung kepada kebotakan rambut. Salah satu
hormon yang berhubungan dengan pertumbuhan rambut adalah hormon androgen
atau hormon seks pria. Salah satu fungsi dari hormon androgen adalah
untuk mengatur pertumbuhan rambut. Penelitian menunjukkan bahwa pola
kebotakan pada pria berhubungan dengan hormon androgen.
Pada wanita, perubahan hormon androgen biasanya terjadi setelah menopause, yang dapat menyebabkan kebotakan. Namun, beberapa ahli mengatakan bahwa itu tidak berhubungan langsung. Seperti dilansir dari webmd.com,
Dr. Nicole Rogers, seorang ahli dermatologis dari Old Metairie
Dermatology, mengatakan bahwa bisa jadi menopause dan rambut rontok
hanya terjadi pada usia yang sama, tidak ada hubungan langsung.
Selain
saat menopause, perubahan hormon pada wanita juga bisa terjadi saat
kehamilan dan kelahiran. Pada saat kehamilan dan kelahiran, wanita
biasanya juga mengalami kerontokan rambut. Selain itu, beberapa hormon
dipengaruhi oleh kelenjar tiroid sehingga masalah pada kelenjar tiroid
juga dapat menyebabkan rambut rontok.
3. Kondisi medis dan pengobatan
Jika
seluruh folikel rambut berukuran sama atau jika rambut rontok
tiba-tiba, hal ini kemungkinan disebabkan oleh faktor lain yang bukan
faktor keturunan, seperti kondisi medis. Kondisi medis dapat menyebabkan
ruam, kemerahan, nyeri, kulit kepala mengelupas, rambut patah,
kebotakan sebagian, atau pola yang tidak biasa dari rambut rontok yang
menyertai rambut rontok sehingga berujung pada kebotakan.
Ada
berbagai macam kondisi medis yang dapat menyebabkan rambut rontok
sehingga berujung kepada kebotakan, seperti gangguan kelenjar tiroid, anemia, penyakit autoimun, dan sindrom ovarium polikistik yang umumnya terjadi pada wanita.
Sistem
imun atau sistem kekebalan tubuh dapat menyerang folikel rambut.
Menyebabkan rambut rontok tiba-tiba dan meninggalkan bekas halus pada
kulit kepala, menghasilkan kebotakan membentuk lingkaran kecil di kulit
kepala. Kerontokan rambut yang disebabkan sistem imun ini biasa disebut
dengan alopecia areata.
Rambut rontok juga bisa terjadi karena
stres yang ekstrem, trauma fisik seperti operasi atau sakit yang
berkelanjutan, penurunan berat badan yang drastis selama periode waktu
yang singkat, dan mengonsumsi terlalu banyak vitamin A. Rambut rontok
dapat terjadi beberapa minggu sampai enam bulan setelah salah satu
kondisi tersebut terjadi.
Selain kondisi medis, rambut rontok juga
bisa disebabkan oleh pengobatan atau perawatan yang sedang dilakukan.
Rambut rontok dapat disebabkan oleh obat yang digunakan oleh penderita
kanker, artritis, depresi, masalah jantung, tekanan darah tinggi,
dan alat kontrasepsi. Temui dokter Anda jika rambut rontok terjadi
setelah minum obat baru atau ketika hal tersebut disertai dengan keluhan
kesehatan lainnya.
================================================
Solusi Untuk Pria yang Alami Kebotakan di Usia Muda
Ketika seorang pria mulai
mengalami kebotakan, ada dua hal besar yang berkurang dari dirinya.
Rambut dan kepercayaan dirinya. Sebanyak 62 persen pria botak dinyatakan merasa tidak percaya diri lagi dan merasa dirinya buruk, menurut sebuah studi di Spanyol.
Pada abad 21 ini, rambut kerap dikaitkan dengan usia muda serta
maskulinitas, sehingga kebotakan selalu diasosiasikan dengan gejala
penuaan pada pria. Ini seperti yang dikatakan oleh peneliti Albert
Mannes, Ph.D dari Universitas Pennsylvania.
Namun nyatanya, kebotakan tidak hanya dihadapi pria berusia lanjut.
Sepertiga pria di dunia terancam mengalami kebotakan menjelang usia 35
tahun. Faktor genetik disebut-sebut sebagai salah satu penyebabnya.
Kebotakan pada laki-laki biasanya akibat kulit kepala terlalu peka
terhadap dihidrotestosteron (DHT), yakni sebuah produk
sampingan dari testosterone. Adanya senyawa ini membuat rambut halus,
rambut surut, dan akhirnya menipis persis di bagian kulit kepala.
Jika pasangan Anda mengalami kebotakan di usia dini, coba lakukan beberapa langkah pencegahan dan penanganan seperti berikut.
Temukan penyebab sebenarnya
Dokter seringnya mendiagnosa kebotakan dari sisi yang berbeda,
misalnya jika rambut kepala hanya berada di bagian samping serta tengah
kepala, yang mana area kebotakan memiliki pola letter M atau male pattern baldness.
"Tergantung produksi cara hormon bekerja serta asupan nutrisi,
seperti masalah tiroid, kekurangan zat besi, kekurangan zat protein dan
lain sebagainya," jelas Carolyn Jacob, M.D pendiri Chicago Cosmetic
Surgery and Dermatologi.
Marc Avram, M.D, profesor dermatologi dari klinik dan Universitas
kedokteran Weill Cornell mengatakan hal tersebut tidak selalu disebabkan
faktor genetik. Marc menyarankan penderita masalah kebotakan
berkonsultasi langsung dengan para ahli dermatologi untuk menemukan
masalah sebenarnya. Apakah dipicu oleh kondisi kulit kepala atau
lainnya.
Tukar produk dengan shampo berkualitas
Banyak produk shampo mengklaim mampu membuat helai rambut lebih
tebal, namun sampai saat ini baru ada satu formula yang terbukti sebagai
solusi, yaiti Ketoconazole. Ketoconazole adalah sejenis antijamur yang
digunakan untuk membasmi ketombe dan menyelamatkan Anda dari penurunan
produksi testosteron pada area folikel rambut.
Faktanya, studi di Belgia menyebutkan bahwa shampo dengan
kandungan ketoconazole dapat mengurangi risiko kebotakan sebanyak 17
persen hanya dalam penggunaan dua hingga 3 minggu.
Peneliti dari Universitas of Britis Columbia menyarankan pemakaian
shampo dengan kandungan Try Nizoral A-D yang didalamnya menggunakan
propecia atau rogaine khususnya jika Anda juga berketombe. Penggunaan
secara rutin dapat menghindari masalah kekeringan, kerontokan dan
iritasi pada rambut.
Makanan sehat
Diet sehat bisa mendetoksifikasi semua racun dan toksin yang ada pada
tubuh Anda, Mulailah menghindari makanan jenis gorengan demi mengurangi
produksi sebum berlebih. Penelitian di India pada tahun 2011
menganjurkan Anda berhati-hati mengonsumsi makanan pencuci mulut.
kenaikan hormon insulin berlebih bisa disebabkan karena konsumsi gula
dalam tingkat besar pemicu meningkatnya hormon testosteron.
Mencukur rambut secara rutin
Merapikan rambut sebenarnya dianggap lebih baik dibanding membiarkan
rambut tipis menempel di kepala Anda. Penelitian Mannes merilis data
bahwa pria dengan rambut rapih tercukur terlihat lebih tinggi, lebih
maskulin dan lebih dominan dibanding berambut tebal.
Ubah persepsi
Pria botak
bisa mengubah persepsi kedalam tiga hal, pertama mereka sangat
mengikuti tren atau rajin ke tempat fitnes agar praktis saat berolahraga
serta ingin tampil berbeda. Cara ini ampuh mencegah stress akibat
kehilangan rambut yang kian menipis. Penulis sekaligus peneliti Dirk
Kranz, Ph.D menyarankan para pria botak mengubah persepsi bahwa menjadi botak bukan karena menua tapi sebagai pertanda kedewasaan.
Operasi transplantasi
Saat ini kemajuan ilmu kedokteran memungkinkan para pria menempuh operasi transplantasi untuk mengisi sisi kepala yang botak.
"Operasi transplantasi adalah menanam rambut pada kulit
kepala secara langsung dalam jumlah sekitar tiga sampai helai rambut
tiap titik," terang Dr. Cotsarelis.
Faktor bekas luka adalah alasan para pria memilih pilihan kedua,
yakni ekstraksi folikular unit (FUE). Proses ini melibatkan teknologi
untuk memanem folikel rambut pada bagian belakang kepala. Alan Baumanm
seorang spesialis kulit di Boca Raton, Florida mengatakan bahwa FUE
pemulihannya lebih cepat dan tidak terlalu sakit serta cukup berhasil
menghilangkat linier parut di sepanjang sisi belakang kepala.
Sumber: Shine Yahoo!
Tips Cara alami Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria
KesehatanRambut
tips mengatasi kebotakan PriaMasalah kepala botak bagi sebagian pria
bisa menjadi menakutkan, karena solusi paling cepat dan efisien umumnya
adalah dengan sekalian tampil plontos. Namun tidak sedikit juga yang
kurang PD jika harus tampil dengan kepala gundul, sehingga terpaksa
harus membeli rambut palsu( bagi yang merasa nyaman dengan solusi ini).
Lalu Adakah solusi untuk menumbuhkan kembali rambut yang telah hilang di
bagian atas kepala tersebut?
Advertisement
Bagi banyak jutaan orang di seluruh dunia, rambut rontok adalah
merupakan problem yang tidak dapat dihindari seiring dengan usai yang
sudah mulai tua. Namun banyak juga orang-orang beruntung, yang
sepertinya tidak pernah kehilangan banyak rambut hingga usia 70 atau
80-an. Pada sebagian besar pria umumnya, kerontokan rambut adalah
masalah yang harus dihadapi ketika mulai berusia 40 atau 50-an. Bahkan
sebagian ada yang lebih awal bagi, dimana bahkan sudah dimulai semenjak
usia 20-30 an. Ada beberapa penyebab di balik rambut rontok pada pria,
termasuk pola kebotakan, alopecia, infeksi jamur, gangguan psikologis,
kemoterapi, kekurangan gizi, atau ketidakseimbangan hormon. kurangnya
sirkulasi pada kulit kepala juga bisa menyebabkan kerontokan rambut pada
pria. Kebotakan juga bisa terjadi pada wanita untuk beberapa alasan
yang sama, namun jenis kelamin Pria lebih dominan untuk menderita dari
kondisi yang satu ini. Pola kebotakan pada Laki-laki khususnya sudah
diawali dari usia 20 – 40.
Apapun penyebab itu penyebabnya, yang jelas masalah kerontokan rambut
seringkali menyebabkan kebotakan. Namun walau bagaimana jika ada
beberapa cara untuk memperlambat percepatan rambut rontok, atau dengan
merangsang folikel rambut agar mau memproduksi rambut lagi.
Kita perlu tahu secara pasti apakah penyebab di balik rontoknya rambut,
sehingga kita bisa memahami bagaimana cara mencegah, memperbaiki atau
mengobati kondisi tersebut. Rambut rontok seringkali terjadi karena efek
samping dari masalah yang lain, jadi jika Anda bisa mengatasi masalah
yang mendasarinya, maka Anda mungkin akan bisa memperbaiki keadaan!.
Tips Cara alami mengatasi kebotakan pada Pria
Pengobatan alami berikut ini adalah kombinasi dari pilihan makanan dan
aktivitas yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi
tingkat kerontokan rambut, sehingga rambut tetap tebal untuk
bertahun-tahun yang akan datang!
Pijat kulit kepala :
Ini adalah salah satu cara pengobatan alami yang paling teruji untuk
rambut rontok, karena salah satu penyebab utama kerontokan rambut pada
pria adalah karena kurang lancarnya sirkulasi darah dikepala. Darah
bertugas membawa oksigen kepada folikel rambut, dimana yang penting
untuk merangsang dan memelihara pertumbuhan rambut. Oleh karena itu,
pijatlah kulit kepala Anda secara teratur untuk membantu menjaga
sirkulasi darah yang lancar yang akan membawa unsusr-unsur penting untuk
kulit kepala. Cara ini bisa dilakukan setiap hari untuk meningkatkan
pertumbuhan rambut yang mulai mengalami kebotakan.
Santan :
Santan kaya akan nutrisi dan vitamin yang sangat diperlukan oleh
pertumbuhan rambut. Selain itu hal ini bisa menjaga rambut dan folikel
Anda sehat, sehingga membantu menjaga rambut Anda dan bahkan menumbuhkan
kembali beberapa helai rambut baru. Minyak kelapa atau santan kelapa
keduanya bisa diimplementasikan pada kulit kulit kepala (secara
topikal), atau dikonsumsi dalam bentuk makanan maupun minuman.
Manfaat Telur :
Meskipun ada banyak makanan yang bisa membuat rambut sehat, dan ada
banyak juga makanan yang bisa membantu pertumbuhan rambut. Telur sangat
tinggi protein, dimana yang sangat penting untuk membantu membuat rambut
menjadi tebal dan kuat. Ambil beberapa butir telur dan aduk rata untuk
membuat pasta, kemudian gosokkan pada rambut Anda dan biarkan selama
beberapa menit sebelum dicuci. Ini bisa menjadi cara yang baik untuk
menambah protein ke rambut agar sehat dan menambah kelebatannya.
Potensi Antioksidan :
Buah-buahan dan sayuran tertentu yang kaya antioksidan, bisa menjadi
sumber pertahanan utama tubuh terhadap radikal bebas. Kondisi yang bisa
diakibatkan oleh radikal bebas termasuk penuaan dini dan kematian
sel-sel kulit termasuk kulit kepala. Oleh karena itu, buah-buahan dan
sayuran seperti pisang, alpukat, jus jeruk, jus lemon, dan madu bisa
diterapkan pada rambut. Caranya bisa dengan sering mengkonsumsi buah
tersebut serta menerapkannya langsung kepada rambut dan kulit kepala
selama beberapa menit sebelum dicuci.
Lada Hitam :
Campur beberapa sendok teh lada hitam dan beberapa ons yoghurt, buat
menjadi pasta dan terapkan pada rambut Anda. Campur kedua bahan ini
dengan baik dan gosokkan ke rambut Anda seperti halnya ketika Anda
keramas menggunakan sampoo. Bilas setelah didiamkan beberapa menit,
kemudian cuci dengan cara keramas menggunakan sampo ringan. Baca juga:
manfaat lada hitam bagi kesehatan
Memanfaatkan Cuka :
Cuka mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat, termasuk kalium dan
enzim tertentu yang bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan
juga mencegah ketombe. Ketombe bisa menyumbat folikel rambut dan
pori-pori, sehingga bisa menyebabkan terhambatnya pertumbuhan rambut.
Karena manfaatnya untuk menghilangkan masalah ketombe, maka cuka bisa
memungkinkan rambut untuk mulai tumbuh lagi.
Mengurangi makan Daging Merah :
Sebum bisa memblokir folikel rambut dan pori-pori, dan merupakan masalah
terbesar penyebab kerontokan rambut. Studi tertentu telah menunjukkan
hubungan positif antara asupan lemak hewani dan peningkatan produksi
sebum. Ini mungkin berarti bahwa mengurangi makan daging merah akan
membantu menurunkan tingkat sebum, sehingga memungkinkan bagi rambut
untuk bisa tumbuh tanpa hambatan .
Meningkatkan asupan Biotin:
Biotin adalah sejenis bakteri usus yang bisa membantu meningkatkan
pertumbuhan rambut. Makanan yang banyak mengandung biotin termasuk
kacang-kacangan dan beras merah, sehingga menambahkannya untuk diet
harian bisa membantu untuk meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.
Kesehatan Kelenjar tiroid :
Jika Anda menderita masalah hipotiroidisme, maka Anda perlu untuk
mengatasinya. Salah satu cara untuk meningkatkan kadar yodium adalah
dengan cara menambahkan sayuran laut seperti rumput laut, Noru, kombu,
dan wakame. Ini mungkin bukan jenis makanan yang mudah untuk didapat,
tetapi jika Anda bisa mendapatkannya maka memakannya secara teratur bisa
meningkatkan produksi hormon tiroid Anda. Ketidakseimbangan hormon
adalah penyebab terbanyak untuk masalah rambut rontok yang menyebabkan
kebotakan, sehingga menjaga aktivitas hormon yang tepat adalah penting
agar rambut Anda selalu tampak lebat seiring dengan bertambahnya usia.
Advertisement
Read more at carakhasiatmanfaat.com: Tips Cara alami Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria
Read more at carakhasiatmanfaat.com: Tips Cara alami Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria
Masalah kepala botak
bagi sebagian pria bisa menjadi menakutkan, karena solusi paling cepat
dan efisien umumnya adalah dengan sekalian tampil plontos. Namun tidak
sedikit juga yang kurang PD jika harus tampil dengan kepala gundul,
sehingga terpaksa harus membeli rambut palsu( bagi yang merasa nyaman
dengan solusi ini). Lalu Adakah solusi untuk menumbuhkan kembali rambut
yang telah hilang di bagian atas kepala tersebut?
Advertisement
Bagi banyak jutaan orang di seluruh dunia, rambut rontok adalah
merupakan problem yang tidak dapat dihindari seiring dengan usai yang
sudah mulai tua. Namun banyak juga orang-orang beruntung, yang
sepertinya tidak pernah kehilangan banyak rambut hingga usia 70 atau
80-an. Pada sebagian besar pria umumnya, kerontokan rambut adalah
masalah yang harus dihadapi ketika mulai berusia 40 atau 50-an. Bahkan
sebagian ada yang lebih awal bagi, dimana bahkan sudah dimulai semenjak
usia 20-30 an. Ada beberapa penyebab di balik rambut rontok pada pria,
termasuk pola kebotakan, alopecia, infeksi jamur, gangguan psikologis,
kemoterapi, kekurangan gizi, atau ketidakseimbangan hormon. kurangnya
sirkulasi pada kulit kepala juga bisa menyebabkan kerontokan rambut pada
pria. Kebotakan juga bisa terjadi pada wanita untuk beberapa alasan
yang sama, namun jenis kelamin Pria lebih dominan untuk menderita dari
kondisi yang satu ini. Pola kebotakan pada Laki-laki khususnya sudah
diawali dari usia 20 – 40.
Apapun penyebab itu penyebabnya, yang jelas masalah kerontokan rambut
seringkali menyebabkan kebotakan. Namun walau bagaimana jika ada
beberapa cara untuk memperlambat percepatan rambut rontok, atau dengan
merangsang folikel rambut agar mau memproduksi rambut lagi.
Kita perlu tahu secara pasti apakah penyebab di balik rontoknya rambut,
sehingga kita bisa memahami bagaimana cara mencegah, memperbaiki atau
mengobati kondisi tersebut. Rambut rontok seringkali terjadi karena efek
samping dari masalah yang lain, jadi jika Anda bisa mengatasi masalah
yang mendasarinya, maka Anda mungkin akan bisa memperbaiki keadaan!.
Tips Cara alami mengatasi kebotakan pada Pria
Pengobatan alami berikut ini adalah kombinasi dari pilihan makanan dan
aktivitas yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi
tingkat kerontokan rambut, sehingga rambut tetap tebal untuk
bertahun-tahun yang akan datang!
Pijat kulit kepala :
Ini adalah salah satu cara pengobatan alami yang paling teruji untuk
rambut rontok, karena salah satu penyebab utama kerontokan rambut pada
pria adalah karena kurang lancarnya sirkulasi darah dikepala. Darah
bertugas membawa oksigen kepada folikel rambut, dimana yang penting
untuk merangsang dan memelihara pertumbuhan rambut. Oleh karena itu,
pijatlah kulit kepala Anda secara teratur untuk membantu menjaga
sirkulasi darah yang lancar yang akan membawa unsusr-unsur penting untuk
kulit kepala. Cara ini bisa dilakukan setiap hari untuk meningkatkan
pertumbuhan rambut yang mulai mengalami kebotakan.
Santan :
Santan kaya akan nutrisi dan vitamin yang sangat diperlukan oleh
pertumbuhan rambut. Selain itu hal ini bisa menjaga rambut dan folikel
Anda sehat, sehingga membantu menjaga rambut Anda dan bahkan menumbuhkan
kembali beberapa helai rambut baru. Minyak kelapa atau santan kelapa
keduanya bisa diimplementasikan pada kulit kulit kepala (secara
topikal), atau dikonsumsi dalam bentuk makanan maupun minuman.
Manfaat Telur :
Meskipun ada banyak makanan yang bisa membuat rambut sehat, dan ada
banyak juga makanan yang bisa membantu pertumbuhan rambut. Telur sangat
tinggi protein, dimana yang sangat penting untuk membantu membuat rambut
menjadi tebal dan kuat. Ambil beberapa butir telur dan aduk rata untuk
membuat pasta, kemudian gosokkan pada rambut Anda dan biarkan selama
beberapa menit sebelum dicuci. Ini bisa menjadi cara yang baik untuk
menambah protein ke rambut agar sehat dan menambah kelebatannya.
Potensi Antioksidan :
Buah-buahan dan sayuran tertentu yang kaya antioksidan, bisa menjadi
sumber pertahanan utama tubuh terhadap radikal bebas. Kondisi yang bisa
diakibatkan oleh radikal bebas termasuk penuaan dini dan kematian
sel-sel kulit termasuk kulit kepala. Oleh karena itu, buah-buahan dan
sayuran seperti pisang, alpukat, jus jeruk, jus lemon, dan madu bisa
diterapkan pada rambut. Caranya bisa dengan sering mengkonsumsi buah
tersebut serta menerapkannya langsung kepada rambut dan kulit kepala
selama beberapa menit sebelum dicuci.
Lada Hitam :
Campur beberapa sendok teh lada hitam dan beberapa ons yoghurt, buat
menjadi pasta dan terapkan pada rambut Anda. Campur kedua bahan ini
dengan baik dan gosokkan ke rambut Anda seperti halnya ketika Anda
keramas menggunakan sampoo. Bilas setelah didiamkan beberapa menit,
kemudian cuci dengan cara keramas menggunakan sampo ringan. Baca juga:
manfaat lada hitam bagi kesehatan
Memanfaatkan Cuka :
Cuka mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat, termasuk kalium dan
enzim tertentu yang bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan
juga mencegah ketombe. Ketombe bisa menyumbat folikel rambut dan
pori-pori, sehingga bisa menyebabkan terhambatnya pertumbuhan rambut.
Karena manfaatnya untuk menghilangkan masalah ketombe, maka cuka bisa
memungkinkan rambut untuk mulai tumbuh lagi.
Mengurangi makan Daging Merah :
Sebum bisa memblokir folikel rambut dan pori-pori, dan merupakan masalah
terbesar penyebab kerontokan rambut. Studi tertentu telah menunjukkan
hubungan positif antara asupan lemak hewani dan peningkatan produksi
sebum. Ini mungkin berarti bahwa mengurangi makan daging merah akan
membantu menurunkan tingkat sebum, sehingga memungkinkan bagi rambut
untuk bisa tumbuh tanpa hambatan .
Meningkatkan asupan Biotin:
Biotin adalah sejenis bakteri usus yang bisa membantu meningkatkan
pertumbuhan rambut. Makanan yang banyak mengandung biotin termasuk
kacang-kacangan dan beras merah, sehingga menambahkannya untuk diet
harian bisa membantu untuk meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.
Kesehatan Kelenjar tiroid :
Jika Anda menderita masalah hipotiroidisme, maka Anda perlu untuk
mengatasinya. Salah satu cara untuk meningkatkan kadar yodium adalah
dengan cara menambahkan sayuran laut seperti rumput laut, Noru, kombu,
dan wakame. Ini mungkin bukan jenis makanan yang mudah untuk didapat,
tetapi jika Anda bisa mendapatkannya maka memakannya secara teratur bisa
meningkatkan produksi hormon tiroid Anda. Ketidakseimbangan hormon
adalah penyebab terbanyak untuk masalah rambut rontok yang menyebabkan
kebotakan, sehingga menjaga aktivitas hormon yang tepat adalah penting
agar rambut Anda selalu tampak lebat seiring dengan bertambahnya usia.
Read more at carakhasiatmanfaat.com: Tips Cara alami Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria
Read more at carakhasiatmanfaat.com: Tips Cara alami Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria
Tips Cara alami
Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria
KesehatanRambut
tips mengatasi kebotakan PriaMasalah kepala botak bagi sebagian pria
bisa menjadi menakutkan, karena solusi paling cepat dan efisien umumnya
adalah dengan sekalian tampil plontos. Namun tidak sedikit juga yang
kurang PD jika harus tampil dengan kepala gundul, sehingga terpaksa
harus membeli rambut palsu( bagi yang merasa nyaman dengan solusi ini).
Lalu Adakah solusi untuk menumbuhkan kembali rambut yang telah hilang di
bagian atas kepala tersebut?
Advertisement
Bagi banyak jutaan orang di seluruh dunia, rambut rontok adalah
merupakan problem yang tidak dapat dihindari seiring dengan usai yang
sudah mulai tua. Namun banyak juga orang-orang beruntung, yang
sepertinya tidak pernah kehilangan banyak rambut hingga usia 70 atau
80-an. Pada sebagian besar pria umumnya, kerontokan rambut adalah
masalah yang harus dihadapi ketika mulai berusia 40 atau 50-an. Bahkan
sebagian ada yang lebih awal bagi, dimana bahkan sudah dimulai semenjak
usia 20-30 an. Ada beberapa penyebab di balik rambut rontok pada pria,
termasuk pola kebotakan, alopecia, infeksi jamur, gangguan psikologis,
kemoterapi, kekurangan gizi, atau ketidakseimbangan hormon. kurangnya
sirkulasi pada kulit kepala juga bisa menyebabkan kerontokan rambut pada
pria. Kebotakan juga bisa terjadi pada wanita untuk beberapa alasan
yang sama, namun jenis kelamin Pria lebih dominan untuk menderita dari
kondisi yang satu ini. Pola kebotakan pada Laki-laki khususnya sudah
diawali dari usia 20 – 40.
Apapun penyebab itu penyebabnya, yang jelas masalah kerontokan rambut
seringkali menyebabkan kebotakan. Namun walau bagaimana jika ada
beberapa cara untuk memperlambat percepatan rambut rontok, atau dengan
merangsang folikel rambut agar mau memproduksi rambut lagi.
Kita perlu tahu secara pasti apakah penyebab di balik rontoknya rambut,
sehingga kita bisa memahami bagaimana cara mencegah, memperbaiki atau
mengobati kondisi tersebut. Rambut rontok seringkali terjadi karena efek
samping dari masalah yang lain, jadi jika Anda bisa mengatasi masalah
yang mendasarinya, maka Anda mungkin akan bisa memperbaiki keadaan!.
Tips Cara alami mengatasi kebotakan pada Pria
Pengobatan alami berikut ini adalah kombinasi dari pilihan makanan dan
aktivitas yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi
tingkat kerontokan rambut, sehingga rambut tetap tebal untuk
bertahun-tahun yang akan datang!
Pijat kulit kepala :
Ini adalah salah satu cara pengobatan alami yang paling teruji untuk
rambut rontok, karena salah satu penyebab utama kerontokan rambut pada
pria adalah karena kurang lancarnya sirkulasi darah dikepala. Darah
bertugas membawa oksigen kepada folikel rambut, dimana yang penting
untuk merangsang dan memelihara pertumbuhan rambut. Oleh karena itu,
pijatlah kulit kepala Anda secara teratur untuk membantu menjaga
sirkulasi darah yang lancar yang akan membawa unsusr-unsur penting untuk
kulit kepala. Cara ini bisa dilakukan setiap hari untuk meningkatkan
pertumbuhan rambut yang mulai mengalami kebotakan.
Santan :
Santan kaya akan nutrisi dan vitamin yang sangat diperlukan oleh
pertumbuhan rambut. Selain itu hal ini bisa menjaga rambut dan folikel
Anda sehat, sehingga membantu menjaga rambut Anda dan bahkan menumbuhkan
kembali beberapa helai rambut baru. Minyak kelapa atau santan kelapa
keduanya bisa diimplementasikan pada kulit kulit kepala (secara
topikal), atau dikonsumsi dalam bentuk makanan maupun minuman.
Manfaat Telur :
Meskipun ada banyak makanan yang bisa membuat rambut sehat, dan ada
banyak juga makanan yang bisa membantu pertumbuhan rambut. Telur sangat
tinggi protein, dimana yang sangat penting untuk membantu membuat rambut
menjadi tebal dan kuat. Ambil beberapa butir telur dan aduk rata untuk
membuat pasta, kemudian gosokkan pada rambut Anda dan biarkan selama
beberapa menit sebelum dicuci. Ini bisa menjadi cara yang baik untuk
menambah protein ke rambut agar sehat dan menambah kelebatannya.
Potensi Antioksidan :
Buah-buahan dan sayuran tertentu yang kaya antioksidan, bisa menjadi
sumber pertahanan utama tubuh terhadap radikal bebas. Kondisi yang bisa
diakibatkan oleh radikal bebas termasuk penuaan dini dan kematian
sel-sel kulit termasuk kulit kepala. Oleh karena itu, buah-buahan dan
sayuran seperti pisang, alpukat, jus jeruk, jus lemon, dan madu bisa
diterapkan pada rambut. Caranya bisa dengan sering mengkonsumsi buah
tersebut serta menerapkannya langsung kepada rambut dan kulit kepala
selama beberapa menit sebelum dicuci.
Lada Hitam :
Campur beberapa sendok teh lada hitam dan beberapa ons yoghurt, buat
menjadi pasta dan terapkan pada rambut Anda. Campur kedua bahan ini
dengan baik dan gosokkan ke rambut Anda seperti halnya ketika Anda
keramas menggunakan sampoo. Bilas setelah didiamkan beberapa menit,
kemudian cuci dengan cara keramas menggunakan sampo ringan. Baca juga:
manfaat lada hitam bagi kesehatan
Memanfaatkan Cuka :
Cuka mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat, termasuk kalium dan
enzim tertentu yang bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan
juga mencegah ketombe. Ketombe bisa menyumbat folikel rambut dan
pori-pori, sehingga bisa menyebabkan terhambatnya pertumbuhan rambut.
Karena manfaatnya untuk menghilangkan masalah ketombe, maka cuka bisa
memungkinkan rambut untuk mulai tumbuh lagi.
Mengurangi makan Daging Merah :
Sebum bisa memblokir folikel rambut dan pori-pori, dan merupakan masalah
terbesar penyebab kerontokan rambut. Studi tertentu telah menunjukkan
hubungan positif antara asupan lemak hewani dan peningkatan produksi
sebum. Ini mungkin berarti bahwa mengurangi makan daging merah akan
membantu menurunkan tingkat sebum, sehingga memungkinkan bagi rambut
untuk bisa tumbuh tanpa hambatan .
Meningkatkan asupan Biotin:
Biotin adalah sejenis bakteri usus yang bisa membantu meningkatkan
pertumbuhan rambut. Makanan yang banyak mengandung biotin termasuk
kacang-kacangan dan beras merah, sehingga menambahkannya untuk diet
harian bisa membantu untuk meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.
Kesehatan Kelenjar tiroid :
Jika Anda menderita masalah hipotiroidisme, maka Anda perlu untuk
mengatasinya. Salah satu cara untuk meningkatkan kadar yodium adalah
dengan cara menambahkan sayuran laut seperti rumput laut, Noru, kombu,
dan wakame. Ini mungkin bukan jenis makanan yang mudah untuk didapat,
tetapi jika Anda bisa mendapatkannya maka memakannya secara teratur bisa
meningkatkan produksi hormon tiroid Anda. Ketidakseimbangan hormon
adalah penyebab terbanyak untuk masalah rambut rontok yang menyebabkan
kebotakan, sehingga menjaga aktivitas hormon yang tepat adalah penting
agar rambut Anda selalu tampak lebat seiring dengan bertambahnya usia.
Read more at carakhasiatmanfaat.com: Tips Cara alami Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria
Read more at carakhasiatmanfaat.com: Tips Cara alami Mengatasi Masalah Kebotakan pada Pria
- Dapatkan link
- X
- Aplikasi Lainnya
Komentar
ahay ahay...
BalasHapus